Zubní plak | Zubní onemocnění

Zubní plak je jemný, téměř neviditelný film tvořený bakteriemi, který se usazuje na povrchu zubů. Pokud není pravidelně a důkladně odstraňován, může způsobit zubní kaz, zánět dásní nebo dokonce parodontitidu (často se nazývá také parodontóza). Běžný plak na zubech by neměl být podceňován – jeho včasné odstranění je základem pro zdravý chrup.

 

Co je zubní plak a proč vzniká?

Zubní plak je měkký povlak složený z bakterií, zbytků potravy a slin. Vzniká už několik hodin po čištění zubů a pokud se neodstraní, postupně tuhne a mění se na zubní kámen. Bakterie v plaku produkují kyseliny, které narušují zubní sklovinu a dráždí dásně.

 

Jak zjistit, že máte zubní plak?

Plak není vždy snadno viditelný pouhým okem. Pomoci může:

• Indikátor zubního plaku – speciální tabletky nebo gely, které dočasně obarví zubní plak, aby byl při čištění viditelný. Výborné i pro děti nebo jako výuková pomůcka.
• Jemný pocit „povlaku“ na zubech zejména ráno nebo po jídle.
• Krvácení dásní při čištění – může signalizovat přítomnost plaku u dásňového okraje a vyvolanou jím gingivitidu.

 

Jak odstranit zubní plak?

Základem je důkladná a pravidelná hygiena:

• Kartáček – ideálně s měkkými štětinami a malou hlavicí. Čistěte 2× denně alespoň 2 minuty.
• Mezizubní kartáčky nebo nit – plak se hromadí i mezi zuby, kam klasický kartáček nedosáhne.
• Ústní vody – pomáhají snížit množství bakterií, ale nenahrazují mechanické čištění.

Pro domácí použití existují také sonické nebo rotační elektrické zubní kartáčky, které jsou skvělou pomůckou dentální hygieny. U pokročilého plaku (zubního kamene) je ale nutné profesionální ošetření.

 

Jak odstranit zubní kámen bez zubaře?

Skutečný zubní kámen, který již mineralizoval, nelze bezpečně odstranit doma. Domácí pokusy mohou poškodit sklovinu nebo dásně. Proto doporučujeme profesionální odstranění zubního plaku a kamene u dentální hygienistky pomocí ultrazvuku, kyret nebo pískování.

 

Zubní plak u dětí

Děti nejsou vůči plaku o nic méně ohrožené než dospělí – naopak, často mají horší techniku čištění. Pomoci může:

• Barevné indikátory plaku formou tablet (hravou formou učí děti lépe čistit zuby).
• Rodičovská asistence a pravidelná kontrola čistoty zubů.
• Pravidelné prohlídky a edukace u zubního lékaře.

 

Nejčastější dotazy pacientů

 

   Jak se zbavit zubního plaku?

Každodenním důkladným čištěním zubů a používáním mezizubních pomůcek. U zubního kamene pomůže jen profesionální čištění.

   Jak odstranit zubní kámen bez zubaře?

Bezpečně to nejde. Zubní kámen je nutné odstranit ultrazvukem nebo ručně u zubního hygienisty.

   Jak zjistit plak na zubech?

Pomocí indikátorů zubního plaku (tablet nebo gelů), nebo podle pocitu „filmového“ povrchu zubů.

 

Nevíte si rady se zubním plakem? Pomůžeme vám v Kvalidentu

Máte podezření na zubní plak, krvácení dásní nebo si nejste jistí, jestli si zuby čistíte správně? Objednejte se do Kvalidentu – naši dentální hygienistky vám pomohou zhodnotit stav ústní hygieny, naučí vás správné techniky a případně bezpečně odstraní i usazený zubní kámen.

• Volejte: +420 731 832 518 nebo +420 777 717 618
• Napište nám: info@kvalident.cz nebo využijte náš kontaktní formulář
• Najdete nás na adrese: Trojická 1910/7, Nové Město, 128 00 Praha 2
• Ordinační hodiny: PO – PÁ: 8:00 – 20:00 | SO: 8:00 – 14:00

Těšíme se na Vás v Kvalidentu!